短時間で簡単!!チャーハン-人気の激うまレシピ-글쓴이 tengrads / 3월 10, 2023 チャーハン 材料 お米 1合 卵 1個 ネギ 適量 人参 50g 鶏肉 50g 玉ねぎ 50g にんにく 塩コショウ 鶏ガラスープの素 メニュー まずネギ、人参、鶏肉、玉ねぎはできるだけ小さくみじん切りにします。 フライパンに油を入れてにんにくを炒めます。 1で切った具材を炒めます。色が変わるくらいしっかり炒めたら米を入れてパラパラになるまでしゃもじで切るようにして炒めます。 鶏がらスープの素と塩コショウで味付けをして完成です。